Hot-Yoga-Sprokkelenburg

Nieuw vanaf maart in Tennishal Sprokkelenburg!

Hot Yoga & Hot Pilates

Family Fitness Laren verzorgt vanaf maart in onze speciale gecreëerde ruimte Hot Yoga lessen!

Hot Yoga wordt beoefend in een ruimte die wordt verwarmd door middel van infraroodpanelen tot een warmte van maximaal 38 graden. De warmte werkt intensief op uw spieren en maakt dat u zich soepeler kunt bewegen. U zult zien dat u dieper in een houding kunt komen dan in een ‘gewone’ yogales. De doorbloeding v an de spieren is beter en dat maakt dat blessures zelden voorkomen. Heeft u bestaande blessures zoals rugklachten? Dan genezen die juist sneller door de warmte.

Tijdens de Hot Yoga verbrandt u tot wel 600 calorieën! Daarbij kan het helpen gewicht te verliezen. Maar dat niet alleen… het zorgt voor stressvermindering, pijnverlichting, innerlijke rust en geeft meer energie.

Hot Yoga zelf ervaren? Maak een afspraak voor een gratis proefles via laren@familyfitness.nl, bel 035-5386141 of bezoek de website

Hot-Yoga-zon-website

Yoga is geschikt voor iedereen. Oud, jong, lenig, stijf, fit, of juist niet zo energiek. Iedereen kan yoga beoefenen. Of u het nu dagelijks doet of één maal per week, Yoga verrijkt uw leven! U zult snel de positieve invloed op lichaam & geest ontdekken